På Qurera har vi stor erfarenhet av patienter som söker hjälp för smärta och besvär i vardagen, och plantar fasciit är en av de vanligaste diagnoserna vi arbetar med. Vi vet att smärtan från plantar fasciit kan påverka allt från din morgonrutin till hur du klarar av en arbetsdag, och vi är övertygade om att rätt stöd och behandling kan göra stor skillnad – även när mötet sker via video. Plantar fasciit: Smärta som går att behandla Plantar fasciit är den vanligaste orsaken till hälsmärta hos vuxna och orsakas av överbelastning eller små skador i bindväven under foten. Typiskt upplever patienter smärta när de tar de första stegen på morgonen, efter att ha suttit still länge, eller efter en dag med mycket aktivitet. Riskfaktorer inkluderar övervikt, felaktiga skor och aktiviteter som överbelastar foten. På Qurera ser vi detta som en diagnos där patientens egen insats spelar en avgörande roll, och det gör tillståndet väl lämpat för behandling via video. Diagnos via video: Hur vi gör det på

Medialt tibialt stressyndrom (MTSS), mer känt som "shin splints," är ett vanligt överbelastningstillstånd, särskilt bland löpare och idrottare som utsätter sina underben för repetitiv belastning. På Qurera möter vi ofta patienter med detta problem och har utvecklat metoder för att effektivt diagnostisera och behandla MTSS via videokonsultation. Att erbjuda vård på distans innebär inte bara att nå fler patienter utan också att ge individanpassad behandling direkt i patientens egen miljö. Diagnostik via video: Noggrannhet i varje detalj Diagnosen MTSS börjar alltid med en grundlig anamnes. Vi lägger stor vikt vid att förstå patientens berättelse om hur och när smärtan började. Är smärtan diffus eller lokaliserad längs den mediala delen av skenbenet? Uppstår den efter träning eller är den konstant? Genom att ställa specifika frågor kartlägger vi smärtans mönster och påverkan på vardagslivet. Vi frågar till exempel: När började smärtan, och hur har den utvecklats över tid? Gör det mest ont

"Gubbvad", eller gastrocnemiusruptur, är en plötslig bristning i vadmuskeln som ofta drabbar medelålders individer under fysisk aktivitet. Hos Qurera har vi utvecklat effektiva metoder för att diagnostisera och behandla detta tillstånd genom videokonsultationer, vilket ger våra patienter snabb och tillgänglig vård direkt i deras hemmiljö. Diagnostik via video: En noggrann process Att ställa en korrekt diagnos av "gubbvad" börjar med en detaljerad anamnes. Vi lyssnar på din beskrivning av hur skadan inträffade, vilka symtom du upplever och hur dessa påverkar din dagliga aktivitet. Typiska tecken på en gastrocnemiusruptur inkluderar plötslig smärta i vaden under aktivitet, svårighet att gå och ibland en känsla av att något har "smällt" i benet. Under videokonsultationen kan vi be dig visa det drabbade området för att observera eventuella tecken på svullnad eller missfärgning. Vi kan också guida dig genom specifika rörelser och tester för att bedöma muskelstyrka och rörlighet. Även om vi

Höftledsartros är en av de mest utbredda ledåkommorna, som drabbar både unga och äldre, och det är en sjukdom som ofta leder till smärta och nedsatt funktion i det dagliga livet. För många innebär diagnosen ett slut på aktiviteter som tidigare gav livskvalitet. Men det behöver inte vara så. Som fysioterapeut och erfaren inom digital vård vill jag understryka att höftledsartros inte innebär att man måste ge upp det aktiva livet, så länge man får rätt stöd och behandling. En av de största fördelarna med digital vård är möjligheten att diagnostisera och behandla på distans, genom att noggrant lyssna på patientens berättelse och följa upp via videokonsultationer. Diagnos: Mer än bara röntgenbilder När vi pratar om artros i höftleden är det lätt att tro att röntgenbilder är det enda sättet att få en exakt diagnos. Men faktum är att artros kan utvecklas och ge symtom långt innan några förändringar syns på röntgen. Enligt Alman et al. (1991) kan människor ha artros i höftleden i upp till 10 å

Som vårdplanerare på ett försäkringsbolag är det avgörande att säkerställa att de kliniker man samarbetar med inte bara erbjuder behandling, utan att dessa behandlingar är baserade på evidens, är tydligt mätbara och följer en strukturerad process. Försäkringsbolagen måste ställa krav på behandlande kliniker för att skapa förutsättningar för en effektiv, kostnadseffektiv och resultatdriven vård. Detta kräver ett nära samarbete mellan klinik och patient för att sätta upp mätbara mål, använda validerade tester och följa evidensbaserade metoder för att säkerställa att patientens återhämtning sker på bästa möjliga sätt. 1. Tydliga, Mätbara och Tidsbestämda Mål En av de viktigaste aspekterna för en effektiv behandling är att sätta upp tydliga, mätbara och tidsbestämda mål tillsammans med patienten. Detta gäller särskilt inom rehabilitering och behandling av rörelseapparatens problem. Enligt forskning från Dersh et al. (2002) leder behandlingsplaner med klart definierade mål till bättre resul

Hamstringsrupturer är en av de vanligaste skadorna inom idrott och inträffar ofta vid explosiva rörelser som sprint och hopp. Många idrottare har upplevt smärtan av att plötsligt känna en "knäpp" eller ett ryck i baksidan av låret när muskeln sträcks utöver sin kapacitet. Skadan kan vara en katastrof för en idrottares karriär, men det är också en skada som är vanligen missförstådd, särskilt när det gäller diagnos och behandling. Det är där digitala lösningar, som videokonsultationer, har potential att revolutionera vårdhanteringen. En skada med många ansikten Hamstringsmuskulaturen är en av de största och mest kraftfulla muskelgrupperna i kroppen, och den spelar en avgörande roll i rörelser som sprint, hopp och plötsliga riktningsförändringar. Skador på hamstrings uppstår när muskeln sträcks över sin förmåga, vilket resulterar i en partiell eller total bristning av muskelfibrerna. I de flesta fall är det en akut skada som orsakar mycket smärta och kan leda till långvarig rehabilitering